ANTES DE REZAR.PERDONA Before you pray...forgive
ANTES DE HABLAR.ESCUCHA Before you talk...listen
ANTES DE ESCRIBIR.PIENSA Before you write...think
ANTES DE GASTAR.GANA Before you spend...earn
ANTES DE CRITICAR.ESPERA Before you criticize ...wait
ANTES DE RENDIRTE.PRUEBA Before you surrender...try
every minute of your life

Por Ricardo Sala-Núñez

Cuenta Jorge Valdano que un amigo del escritor Eduardo Galeano estaba impartiendo una conferencia en una universidad norteamericana. Terminada la exposición, un estudiante preguntó qué era la utopía.
El amigo de Galeano lo explicó con una metáfora: 'La utopía es como el horizonte, uno se acerca diez metros y él se aleja diez metros; avanzamos otros cien metros y él se aleja otros cien metros; volvemos a caminar mil metros y el horizonte siempre está a la misma distancia, ahora mil metros...
' El estudiante, con el sentido pragmático que caracteriza a los norteamericanos y que es tan bueno para algunas cosas, le dijo: '...Pero, entonces, la utopía no sirve para nada' Y el amigo de Galeano cerró la metáfora: '¿Cómo no?, sirve para caminar'.

Muchas veces nos preguntamos: ¿qué es lo que realmente pasa?¿por qué esa persona que amamos y sabemos que nos aman no logra expresarnos ni hacernos sentir ese amor?... ¿será que no es tan intenso como creemos puede serlo?... ¿o tal vez es que no sabe dejarlo salir de su corazón?...


No podemos dudar del amor de papá y mamá ni el de los abuelos, tíos o de aquellos que podemos llamar amigos pues es un amor que aunque muchos no lo sepan manifestar existe y habita en el corazón tal vez lo que pasa es que en su historia personal de fondo podemos encontrar que nadie les enseñó a amar.

ME DECLARO VIVO
“Saboreo cada acto. Antes cuidaba que los demás no hablaran mal de mí, entonces me portaba como los demás querían y mi conciencia me censuraba. Menos mal que a pesar de mi esforzada buena educación siempre había alguien difamándome. ¡Cuánto agradezco a esa gente que me enseñó que la vida no es un escenario!

NUESTRA FUNCIÓN EN EL PLANETA

El Universo está en contínua expansión y crecimiento. Dios nos creó como una extensión de Sí Mismo, con la finalidad de que, a la vez, nosotros continuáramos creando. Tal como lo hemos estudiado, para poder crear debemos equilibrar nuestras energías masculinas y femeninas adecuadamente.
Una manera práctica de hacerlo es la siguiente: busca una posición adecuada para tu cuerpo, ya sea sentado o acostado, respira profundamente tres o cuatro veces, aflojando cualquier tensión en los músculos. Una vez que te sientas cómodo, formulas las siguientes preguntas a tu Yo Superior: ¿Cómo está mi balance Yin/Yan hoy? ¿Cuál es el porcentaje Yin? ¿Cuál es el porcentaje Yang?
¿Qué color necesito para equilibrar mi aura? Una vez que recibas en tu mente el color que necesitas, vas a imaginarte que cubres todo tu cuerpo con él. De esta manera, elevarás tu frecuencia vibratoria y equilibrarás tu aura. Luego, respiras profundamente una vez más y abres los ojos.

Interprete: Manuel Carrasco

Como te cuento el silencio
que me atrapa cuando habla
silencio que me asesina
dejandome sin palabras
como te digo que pienso
sino adelantamos nada
tu no escuchas lo que siento
y yo tiro la toalla.

Cuando ya bajo los brazos
porque no arreglamos nada
tu sigues en el combate
mientras suena la campana
saco mi bandera blanca tan gastada de derrota
rendirme no es que yo quiera
pero a veces se me antoja

Estribillo

Ay amor que nos esta pasando
que sin vivir
antes todo era blanco
y ahora gris
se encienden las alarmas y el temor
que pena amor caemos en la trampa otra vez
porque no lo arreglamos de una vez
si no le hacemos daño al corazon
si no podemos vivir el uno sin el otro

De pronto dices que quieresque te deje
y no me hablas
mas miedo me da el silencio
si me grita tu mirada
y tantas vueltas que doy
para resolver la historia
intentado convencerte
y me falla la memoria.

Y que bonito que en sueños
a veces nos reconciliamos
luego siempre me despierto
y no recoges mi abrazo
y te espero en mi guarida
mientras suena un triste tango
con sabor a despedida
y cansado de fracaso

Estribillo

Ay amor que nos esta pasando
que sin vivir
antes todo era blanco
y ahora gris
se encienden las alarmas y el temor
que pena amor caemos en la trampa otra vez
porque no lo arreglamos de una vez
si no le hacemos daño al corazon
si no podemos
vivir el uno sin el otro...
ay amor...

Trabaje la empatía, ábrase a los demás.
Obsérveles y escuche. Fíjese en sus gestos, en su mirada, en su forma de hablar.
Aprenda a sentir lo que ellos sienten.

Un cuento árabe sobre la amistad

A un oasis llega un joven, toma agua, se asea y pregunta a un viejecito
que se encuentra descansando:
-¿Qué clase de personas hay aquí?

El anciano le pregunta:
"¿Qué clase de gente había en el lugar de donde tú vienes?"

-"Oh, un grupo de egoístas y malvados" replicó el joven.
-"Estoy encantado de haberme ido de allí."

Con los ojos cerrados y en estado de relajación, trasládate a una antigua Isla de Curación. Es preciosa y ya sólo el clima te sirve de bálsamo. No existe lugar más relajante en todo el mundo.

Cuenta una antigua leyenda que un niño, que estaba por nacer le dijo a Dios:

-Me dicen que me vas a enviar mañana a la tierra, pero ¿cómo viviré tan pequeño e indefenso como soy?

-Entre muchos Ángeles escogí uno para ti, que te está esperando: él te cuidará.

Te deseo primero que ames,
también seas amado.

Te deseo también que tengas amigos,y que, incluso malos e inconsecuentes sean valientes y fieles, y que por lo menos
haya uno en quien confiar sin dudar.

Y porque la vida es así, te deseo también que tengas enemigos.
Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,
para que, algunas veces, te cuestiones
tus propias certezas. Y que entre ellos,
haya por lo menos uno que sea justo,
para que no te sientas demasiado seguro.

Estos si son consejos, no #OOPS#deras..

El tio Toño es un personaje muy particular, tiene 98 años y todos los días se toma un vaso de bacanora. Él radica en un pueblo del Rio de Sonora, de donde es originario, así que su vocabulario es característico del lugar.

Un día me dijo, 'mira cabrón te voy a dar 10 consejos para que vivas bien, mírame a mí, ¡estoy en la flor de la vida:

Maestro Hsing Yun

La mayor fuerza de la humanidad no consiste en armas de fuego, puños, ni en un poderío militar, sino en la capacidad de tolerancia. Todo tipo de fuerza debe inclinarse delante de quien tolera.

Hay cuatro principios para la tolerancia: